На этом курсе ты узнаешь об основных принципах тренировок для ягодиц. Мы вместе разберем шаг за шагом как выстроить сбалансированные тренировки. Программа включает 6 тренировок с акцентом на определенные зоны ягодиц для большей эффективности. На курсе собраны только рабочие упражнения, которые помогают развить самую желанную часть женского тела.

Этот курс подойдет тебе если ты:

• Не знаешь, как сделать тренировки в тренажерном зале результативными и тратишь время в пустую.
• Не понимаешь, как увеличить в объеме ягодичные мышцы.
• Не можешь разобраться в технике упражнений (для вас все видеоуроки с подробным звуковым описанием)
• Хочешь сделать свои формы идеальными и округлыми.